2011年11月
晴れて風もないお天気です。 元気いっぱいにダッシュ。 練習の最後はベースランニング。 4人一組で4つのベースからスタート。 みんなくたくたでした。 |
■グランド練習■(2011/11/27更新) ぽかぽかお天気でしたね。 なかなかこれからはこんな天気はありません。 前日の土曜日はグランドは大丈夫でしたが、 寒くて外で練習するには無理と判断しました。 練習はいつものように、 ランニング、体操、ダッシュ。 そしてキャッチボールです。 そして、4人一組での中継リレーです。 グランドいっぱいを使って、 捕ってすぐ投げるリレーをしました。 暴投を投げたり、エラーをしたり、 競争をするとそれなりに必死になります。 次に4人一組でのトスバッティングです。 子供たちだけでのトスは大変ですが、 だいぶ落ち着いて見ることができるようになりました。 そして、4人一組でのゴロの捕球練習です。 指導員がそれぞれに打ち分けて、 少しずつうまくなっていきます。 最後にベースランニングです。 まっすぐ走るのとは違って、 丸くいかに早く走るかです。 みんなだいぶ早くなってきました。 ★来週は光ヶ丘の屋内練習場での練習になります。 これからは土曜日は休みです。 |
金子良介の全力遠投。 伊藤龍雅の全力遠投。 |
■遠投テスト■(2011/11/20更新) 今日は昨日からの雨が上がって、 ライト側で実施しました。 そして皆さんお待ちかねの遠投テストです。 みんなよくがんばりましたよ。 3年生はまだ入ったばかりで、 昨年の記録はありませんが、 4年以上の皆さんは全員が昨年以上でした。 特に6年の萱場吉平は15mも記録を塗り替えです。 上位5位までの結果は以下の通り。 1位 金子良介(5年) 56m 2位 伊藤龍雅(5年) 54m 3位 藤原 凛(6年) 52m 3位 近藤慶哉(4年) 52m 5位 菅原颯粋(3年) 49m 全員の結果については別途ニュースに掲載します。 ※これから体力測定が始まります。 あまり深刻に考えずに、 力いっぱいやってみましょうね。 |
公益大研修センター 広々としてすばらしい施設です。 表彰される兵藤氏。 |
■指導者研修会■(2011/11/19更新) 19日(土)は雨のため練習は中止。 各団から1名の要請を受け、 指導者研修会に出席してきました。 会場は東北公益大学研修センター。 妻は何回も入ったことはありますが、 食堂には何回か入ったことはありますが、 私は初めてです。 研修会ははじめにスポーツ少年団表彰と、 指導者表彰がありました。 八幡野球スポ少の兵藤清彦さんも該当者です。 講演は川崎医療福祉大学の米谷正造氏が、 「子供のこころとからだを育む遊びとスポーツ」 と題して行われました。 野球の技術については全くなし。 すべて子供のことについてです。 非常に貴重な内容の講演ですが、 残念ながら参加者が少ない! 酒田市野球スポ少からはほんの数人です。 いかに技術に偏った指導をしているか、 わかるような気がしました。 内容については別途お知らせしますね。 |
斎藤大夢(4年) 渡会健太(4年) 鈴木将崇(6年) 阿曽永継(4年) 藤原 凛(6年) 伊藤龍雅(5年) 菅原颯粋(3年) 阿曽しょうえい(2年) |
■打撃練習中心■(2011/11/14更新) 12日(土)は暖かくて気持ちの良い日でした。 打撃練習中心の練習でしたが、 先週の打撃フォームの写真をもとに、 もう一度監督から打撃フォームについて、 説明をしました。 そして、 ティーバッティングでフォームの検証。 あいかわらず、 なかなか当たりません。 そして遠くへはさっぱり飛びません。 左に打っている写真を掲載しました。 斎藤大夢は力はありますが、 なかなかボールにバットが当たりません。 気負うあまり顔の上下が大きいのです。 スウィングそのものは中々いいのです。 渡会健太は理想的な打撃フォームです。 あとはバットスウィングの速さを、 どこまで速くできるかです。 まだバットがボールに押されています。 鈴木将崇は身体は大きいのですが、 体幹が弱く、真っすぐバットが出ません。 たまに真っすぐボールに当たれば、 かなり遠くまでボールを運ぶことができます。 下半身と上半身のバランスがあと一歩です。 阿曽永継は細い身体に似合わず、 遠くまでボール飛ばします。 しかし、このところ身体の上下の動きが、 激しくなってからは、ボールに当たりません。 いち、にの、さんで打つのですが、 そのたびに上下します。 藤原 凛はバットスウィングが速く、 身体のちからも強いですね。 当たれば外野オーバーです。 しかし、写真の通りバットヘッドが下がり気味。 緩いボールは打てますが、 高めの速球は空振りになります。 伊藤龍雅は理想的なスウィング。 いつもこんな風にスウィングすれば、 ヒット量産なのですが、 問題はちからが入ったときです。 右肩がつっこみぼてぼてのゴロになります。 精神的な部分が大きいですね。 菅原颯粋はちから強いスウィングですが、 振りが大きすぎて、バットにうまく当たりません。 コンパクトにシャープに振る練習が必要です。 写真でも身体が傾いていますね。 阿曽しょうえい君はまだ入団していませんが、 張り切って練習にきています。 なぜか右投げ左打ちです。 バットコントロールがうまく、 真ん中から外側のボールはミートします。 しかし、内角はちょっと難しい。 思いバットでがんばってますね。 グランド東側のサザンカに花が咲いていました。 13日(日)の練習は雨のため体育館でした。 前日と同じく打撃中心ですが、 ピッチャーの練習もしています。 セットポジションや、 一塁へのけん制の仕方など、 まだまだ経験のない選手が多く、 悩みながらの練習です。 腹筋や背筋、腕立てなどの、 筋力トレーニングをしましたが、 やはり身体が固いことと、 腕力のない団員が多いことが気がかりです。 外では雨が降り続け、桜もみじの葉が、 みるみる落ちていきました。 落ち葉を見てると秋だなぁと感じますが、 この落ち葉はだれが片付けるのでしょう? 昔は落ち葉焚きとかしましたが、 今じゃ危険だとかで無理でしょうね。 |
小野真拓(4年) 佐藤 丞(5年) 加藤大雅(3年) 渡邊駿(3年) 金内海紘(4年) |
■ティーバッティング■(2011/11/07更新) 5日(土)の練習は1週間ぶりの練習でしたね。 準備運動のあとは、 皆さん初体験のティーバッティング。 菊池監督から説明がありましたが、 止まっているボールを打つのは、 一番難しいのですよね。 そして、次に難しいのが、 ゆるいボールを打つこと。 そして真っすぐ来るボールは、 案外簡単なこと。 さっそく止まっているボールを打つ練習です。 左に打っている写真を掲載しました。 小野真拓は非力ですが、 理想的なバットスウィングです。 少し腰が開きすぎて、 外側のボールは届きません。 佐藤丞はバットヘッドが立って、 とても良いのですが、 少しきゅうくつなスウィングですね。 加藤大雅はしっかりボールを見ていますが、 バットヘッドが下がっています。 右手を使ってバットの先を、 もう少し上げると良くなりますね。 左わきが上がっているのを修正必要です。 渡邊駿は力強いスウィングです。 右足にもしっかりちからが入っています。 ボールに力を伝える技量があるようです。 金内海紘はアッパースウィングですね。 バットヘッドが下がっています。 内角のボールは手が出ません。 肩は水平で良いのですが、 左わきが開いているのが原因です。 フライが多くなりますね。 なかなか思うように当たらない団員がいっぱいでした。 スウィングはいいのですが、 ボールに当たらない代表が、 近藤慶哉でした。 どこを見て打てばいいのかわからず、 悩んでいるようでした。 心配ありません。 なれればすぐにできるようになります。 最後にゆるいボールを打つ練習です。 紅白戦をしながら行いましたが、 まともにヒットを打ったのは数人でした。 ほとんどがぼてぼてとポップフライでしたね。 印象に残っているのは、 渡邊駿から4本くらいヒットを打たれました。 伊藤龍雅、高橋渉は、 なんとか1本くらい。 佐藤丞も1本くらいですね。 新人戦で対戦した若浜の投手は、 山なりの遅いボールでしたね。 ストライクを見逃して、 ボール球を打って凡打の山でした。 どんな投手が出てくるかわかりませんから、 いろんな練習をして、 応用力をつけておくのもいいですね。 6日(日)は雨のためグランドは使えず、 体育館は使用不可のためお休みでした。 ※6年生大会結果掲載しました。 |